Mindenkivel előfordul (mondjátok, hogy nem csak velünk 😅 ), hogy két étkezés között rákíván egy kis édes vagy sós finomságra… Persze, ahogy a főétkezések tekintetében, úgy az étkezések közötti nasik esetében is érdemes odafigyelni arra, mi kerül a kezünk ügyébe ilyenkor. 🤩🥳😋
Van egy jó hírünk azoknak, akik (úgy, mint mi) nem vetik meg a jóféle rágcsálnivalókat: legyenek ezek édes nasik vagy zöldség snackek, most már a POLCZ kedvencek mellett ezeket is a kosaratokba dobhatjátok webshopunkban! Ráadásul gluténmentesen!
Ennek örömére hoztunk is pár ötletet, hogyan tudjátok új szintre emelni a nassolás művészetét – természetesen az alapanyagokra is odafigyelve. 😉👇
Vegán banánpalacsinta
Ez az édesség azért tökéletes, mert nagyon gyorsan elkészül, isteni finom és laktató is egyben! Ráadásul nem csak reggelire, hanem akár két étkezés közötti nassoláshoz is szuper: könnyen magatokkal vihetitek akár az irodába is, vagy mehet a gyerekek uzsonnájába a suliba.
Hozzávalók 2 adaghoz:
Palacsinta:
- 1db érett banán
- 1 bögre növényi tej
- 1 bögre AvenaGo Fit aprószemű ZABPEHELY
- 2 tk foszfátmentes sütőpor.
Krém:
- 1 adag vegán protein (20g)
- 2 ek nyers kakaó
- 2 tk preferált édesítő (opcionális)
- annyi víz amennyit felvesz.
A palacsinta hozzávalóit alaposan elturmixoljuk. Tapadásmentes, előre felforrósított majd takarékra vett palacsintasütőben egy lehelet kókuszolajon türelemmel sütjük a palacsinták egyik, majd másik oldalát. Ezután összekeverjük a krém hozzávalóit, és megkenjük vele a palacsintákat. Bogyós gyümölcsökkel tálaljuk.
TIPP: ha nem proteinnel készítenétek, akkor ezekkel a hozzávalókkal is tökéletes vegán csokikrémet fogtok kapni: kb. 50 g natúr tofu, 1 tk kakaópor, 1 tk datolyaőrlemény, annyi folyadék, amivel krémes állagúra tudjátok turmixolni.
Ha inkább sósat kívánnátok…
…akkor sincs vész, hiszen a Foody free zab és lencse chipsei remek alternatívát kínálnak. Ugyan egy zacskóval is könnyen lecsúszik, de ha elfelezitek a zacskó tartalmát és kiegészítitek mártogatóssal (pl. hummusz) és zöldségekkel, szuperjó és tápláló délutáni nasi kerekedhet belőlük!
Gyors energiabomba a sokadik kávé helyett
Ha délutánra már kicsit leülne a hangulat az irdában, akkor a Buba Ball datolyagolyókkal garantáltan felpörgethetitek magatokat! 100%-ban természetes összetevői értékes energiát adnak, kielégítik az éhségérzetet és értékes növényi proteinnel, magas rosttartalommal, vitaminokkal táplálják a testet.
Ugyan ez a nassolnivaló az édesszájúaknak kedvez, de egészítsétek ki bátran darabolt zöldségekkel (pl. répa, karalábé, paprika), így egy zacskó tartalmát akár el is felezhetitek.
Granola…nem csak reggelire
A Viblance egy adagos granoláit már ismerhetitek webshopunkból, de most mutatunk egy könnyű receptet, ha felturbóznátok a reggelit…vagy uzsonnát.
Jó hír, hogy kiürült POLCZ üvegekbe töltve akár magatokkal is vihetitek az irodába, vagy az iskolába, az elkészítése pedig csak pár perc, így reggel is összedobhatjátok indulás előtt.
Hozzávalók:
- Viblance granola (válaszd a kedvencedet, mi most csokoládéssal készítettük)
- natúr kókuszjoghurt
- 1 körte
- ízlés szerint egy kis fahéj
- méz/datolya őrlemény és egy kis víz.
Az elkészítése rendkívül egyszerű: a körtét felkockázzuk, majd feltesszük egy kanál mézzel vagy datolya őrleménnyel és egy kis vízzel főni. Ha ősziesebb ízekkel hangolódnátok az évszakra, szórjatok rá egy kis fahéjat is.
Ha rottyant egyet és kicsit megpuhult, akkor összeállítjuk a pohárdesszertünket a granolából és a joghurtból, majd rákanalazzuk a körtét a tetejére. Kész is!
Aki él-hal a granoláért, az ennek a hírnek nagyon fog örülni: webshopunkból már granola szelet formájában is beszerezheti ezt a zabos finomságot! Ebéd utáni nasinak is tökéletes, mellé pedig jöhet a megérdemelt délutáni kávé is.
Zöldséget vagy gyümölcsöt?
Nos, a Snack Garden ropogtatnivalóval nem kell választanotok, ugyanis gyümölcsös és zöldséges finomságaikat is megtaláljátok webshopunkban!
,,Hiszem, hogy a nassolás nem bűn – csak nem mindegy, hogy mit ropogtatsz!” – vallja Iván, a Snack Garden tulajdonosa. Különleges eljárással készülő egészségtudatos snackjeik 100%-ban adalékanyag-mentesek, amik a különleges eljárásoknak köszönhetően a zöldségek és gyümölcsök beltartalmi értékeit is megőrzik.
Ezeket a finomságokat magukban is rágcsálhatjátok, de friss zöldségekkel, gyümölcsökkel kiegészítve, vagy éppen zabkására szórva is tökéletesek!
Válogassatok kedvetekre a POLCZ készételek mellett egészségtudatos nasik közül is webshopunkból és élvezzétek a finom ízeket bűntudat nélkül! Ti melyiket kóstoljátok meg először? 🤩
Fontos! Ezeket a finomságokat csak Trans-Sped ZERO extra csomagolásmentes kiszállításunkkal tudjátok házhoz rendelni, így tudjuk garantálni, hogy sértetlenül megérkezzenek.
18 féle POLCZ étel online vásárlása
