Leírás
Mi a program célja?
„Nagyon szeretnék segíteni az embereknek megértetni, hogy miért fontos szeretni és odafigyelni magunkra – ezért indítottam az Instagram profilomat, és pontosan ugyanez a célom ezzel a programmal is. Az, aki szeretné egy csokorba kapni az összes jótanácsom receptekkel együtt, plusz szeretné, ha az első (& egyben legnehezebb) négy hétben minden életmódváltással kapcsolatban felmerülő kérdésére választ adjak, annak nagy szeretettel ajánlom ezt a csomagot.”
– Dóri
Mit tartalmaz?
- azt a tudásanyagot, amit Dóri mindenképp szükségesnek tart egy életmódváltás elején tisztázni – miértek és hogyanok megválaszolása annak érdekében hogy hosszú távú megoldást találjatok a problémáidra
- gyakorlati tippek, tanácsok, megoldások – amiket be tudsz építeni mindennapjaidba
- egy checklist, amit minden nap vezetni tudsz – ellenőrizve ezzel magad
- 4 heti menüterv, receptekkel – napi 4 étkezéssel
- hozzájuk tartozó bevásárlólista
+ a #czakovaleszem hashtag alatt szépen gyűlnek azok az ételfotók amiket ti, a #czakoeszik hashtag alatt pedig amiket Dóri készített és amikből mindannyian további inspirációt meríthetünk.
